Wiederholte bakterielle Vaginose macht nie Spaß. Es ist schmerzhaft und peinlich. Tatsache ist, dass Sie, wenn Sie versuchen, zu verhindern, dass dieses Problem immer wieder auftritt, wahrscheinlich keinen Schaden anrichten, und niemand hat Ihnen gesagt, was Sie tun könnten, um das Problem zu beheben.

Bevor Sie denken, dass Sie sich nicht sauber genug halten und dass alle Arten von schlechten Bakterien in Ihrem Vaginalbereich wachsen, sollten Sie wissen, dass einige der Dinge, die eine wiederkehrende bakterielle Vaginose verursachen können, nichts haben mach mit wie du “sauber” bist. Die zugrunde liegende Ursache dieser Krankheit ist ein Ungleichgewicht der Bakterien, die auf natürliche Weise im Körper vorkommen. Die gleichen Bakterien, die im Darm wachsen, sind auch in der Vagina vorhanden. “Gute” Bakterien stärken unser Immunsystem, wenn es im Darm so wirkt, dass es schlechte Dinge wie zu viel Hefe und Giftstoffe “frisst”. Das gleiche Bakterium “frisst” im Wesentlichen die schlechten Bakterien und Hefen, die in der Vagina gefunden werden können. Wenn sich das Gleichgewicht umgekehrt hat und die schlechten Bakterien eine Chance haben, zu gedeihen, kann es sein, dass Sie in einer Situation sind, in der Sie an wiederkehrenden Bakterien durch Vaginose leiden.

Wie man das Gleichgewicht hält, um die BV zu stoppen

Eine der effektivsten Methoden zur Bekämpfung der wiederkehrenden bakteriellen Vaginose besteht darin, immer genügend “gute” Bakterien in Ihrem Körper zu haben. Dies erreichen Sie am besten, wenn Sie Ihre tägliche Dosis einnehmen. Sie werden überrascht sein, dass Joghurtprodukte die Bakterien enthalten, die Sie benötigen, und dass viele probiotische Getränke Ihnen dieselben Vorteile bieten wie Joghurt. Für höchste Qualität entscheiden Sie sich für einfachen Joghurt und kleiden Sie ihn mit Obst und Müsli, damit er besser schmeckt. Wenn Sie Antibiotika einnehmen, ist es wichtig, dass Sie sie jeden Tag zu sich nehmen, und wenn Sie fertig sind, können Sie sie jeden zweiten Tag reduzieren, wenn Sie möchten.

Ändern Sie Ihre Gewohnheiten für bessere Ergebnisse

Sie wissen vielleicht nicht, dass die wiederkehrende bakterielle Vaginose häufig durch einige der üblichen Angewohnheiten verursacht wird, die wir haben, und wissen gar nicht, dass sie für uns schädlich sind. Zum Beispiel ist die Dusche ein No-No-Major, wenn es um diesen Zustand geht. Es ist eine Gewohnheit, die die natürliche Art und Weise des Körpers, sich selbst zu reinigen, ablenken und die schlechten Bakterien weiter in den Körper treiben kann. Wenn Sie also einen Trick aus diesem Zustand bekämpfen, ist es wichtig, dass Sie nicht duschen, egal was passiert.

Wenn Sie mehr als eine Person sexuell haben, müssen Sie sicherstellen, dass Sie jederzeit sicher sind. Wenn Sie eine Reihe von rezidivierenden bakteriellen Vaginosen beseitigen, sollten Sie außerdem auf Sex verzichten, da sie den gleichen Effekt haben wie Vaginalduschen.

Hören Sie auf, duftende Tampons und Tampons und sogar Seife zu verwenden, wenn Sie bemerken, dass Sie häufig an diesem Zustand leiden, da sie alle die guten Bakterien reizen und die schlechten Dinge zum Blühen bringen können. Rezidivierende bakterielle Vaginose kann vermieden werden, aber es dauert etwas Zeit und Mühe, um Ihren Zustand vollständig zu beseitigen. In dieser Zeit sollten Sie, wenn Sie eine wiederkehrende bakterielle Vaginose haben, das Richtige für Ihren Körper tun.